Obchody Dnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole

9 października w naszej szkole obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Była to doskonała okazja, aby porozmawiać o tym, jak ważne jest dbanie nie tylko o zdrowie fizyczne, ale również o dobre samopoczucie, emocje i relacje z innymi.

W ramach obchodów tego dnia odbyło się spotkanie uczniów klas I–III z pedagogiem szkolnym i psychologiem, podczas którego dzieci miały okazję wspólnie zastanowić się, co wpływa na nasze emocje i jak możemy o nie dbać. Pedagog i psycholog przedstawili uczniom „Drzewo dobrych myśli” – kolorowe drzewo z zapisanymi pozytywnymi hasłami i przesłaniami. Dzieci wspólnie odczytywały wybrane „dobre myśli”, rozmawiały o ich znaczeniu oraz o tym, jak można wprowadzać je w życie na co dzień.

Nie zabrakło również praktycznych zabaw, dzięki którym uczniowie uczyli się, jak rozładować złość i jak radzić sobie ze smutkiem w sposób bezpieczny i konstruktywny. Były to zajęcia pełne zaangażowania, radości i refleksji.

Na zakończenie dnia wszyscy uczniowie klas I–VIII oraz pracownicy szkoły zostali poczęstowani „dobrymi myślami” – pozytywnymi cytatami i afirmacjami umieszczonymi w specjalnie przygotowanym Słoiku Dobrych Myśli. Każdy mógł wylosować swój los szczęścia i zabrać ze sobą inspirujące przesłanie na resztę dnia.

Takie inicjatywy przypominają nam, jak istotne jest wzajemne wsparcie, empatia i dbałość o dobrostan psychiczny – wartości, które są fundamentem przyjaznej i bezpiecznej szkoły.

Zdjęcia